苦瓜有降血糖的功能主要是因为苦瓜提取物中活性成分—苦瓜素。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分。研究者们曾在小鼠中对比了苦瓜素和常见降血糖药——甲糖宁的降血糖效果 。当时的研究结果显示，苦瓜素的降血糖效果甚至超越甲糖宁。但是，有降血糖效果的前提是需要苦...
芝麻中的维生素E含量是蔬果的6倍，维生素E具有滋养皮肤的作用，再加上芝麻素的强抗氧化作用，整体让肌肤的保鲜期加长不少。
黑芝麻当中富含芝麻素，经中国农业科学院研究所，研究分析了芝麻高含油量和特有抗氧化、抗衰老功能性成分芝麻素的形成机制，目前已知芝麻素具有抗高血压及心血管肥大、保肝、抗氧化、降低胆固醇、延缓衰老等功效。尤其在冬季里，人体精微的津液损耗较多，容易皮肤干燥，...
当归提取物似乎天生就是高血压的克星。无论在临床表现还是病理研究上，它都十分“给力”。这使得人们对中医药这个传承两千多年的中华国粹文化刮目相看。当然，想要完全治愈高血压，光靠当归提取物的力量不免势单力薄。
